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筋肉を和らげる

姿勢やゆがみを整える

 

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便秘を解消

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ホットヨガの体験レッスンって?

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体験レッスンに参加することです。

 

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体験レッスン時の持ち物

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・替えの下着
・汗ふき用フェイスタオル
・シャワー用バスタオル
・お水1リットル以上
※替えの下着以外はスタジオでレンタルすることもできますよ。

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ホットヨガが気になる方は
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