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ホットヨガの効果って?

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ホットヨガを行うことで

 

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むくみ緩和、冷え症改善、肩こり解消、
便秘解消、老化防止など、

 

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ダイエット効果

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冷え性の改善

むくみの解消

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肩こり解消

筋肉を和らげる

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便秘を解消

内蔵機能を整える

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ホットヨガの体験レッスンって?

今話題のホットヨガですが
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体験レッスンに参加することです。

 

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もちろん体験レッスンは
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・シャワー用バスタオル
・お水1リットル以上
※替えの下着以外はスタジオでレンタルすることもできますよ。

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