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ホットヨガの効果って?

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ホットヨガを行うことで

 

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むくみ緩和、冷え症改善、肩こり解消、
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様々な良い結果が期待できます。

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ダイエット効果

汗を流して余分な水分を排出

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肩こり解消

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姿勢やゆがみを整える

 

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便秘を解消

内蔵機能を整える

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レッスンを受けたからと言って即入会ではないので
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※替えの下着以外はスタジオでレンタルすることもできますよ。

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